Интересный вопрос! Получится ли у нас жить до 100 лет?

Да! Говорят некоторые ученые. И скоро. Как бы нам сделать так, чтобы эти дополнительные годы приплюсовать к молодости, а не к старости? Как прогнозируют демографы, в скором будущем для человечества настанет время рассвета. Как говорят, поживем - увидим! А пока ученые пытаются объяснить сам процесс старения. Уже выдвинут ряд различных теорий. Думают над тем, как отсрочить процесс увядания. Вот несколько таких теорий.

Вот два случая. В одном женщина следит за собой, вкладывает усилия и средства для того, чтобы удержать молодость. Иногда невероятные усилия. И все же выглядит на свой возраст. А иногда и старше. Во втором случае женщина проявляет беспечность. Пускает все на самотек. И, тем не менее, сохраняет моложавый вид. И проживает долгие годы. Любопытный факт. Некоторые ученые легко объясняют его наследственностью. За процесс существования организма отвечают гены. Генетическая программа выдает каждому свои сроки. У нас 25000-35000 генов. Это они ответственны за процессы старения. Некоторые гены в меньшей, другие в большей степени. Если найти способ их выключать, то можно отодвинуть старость. В будущем такое возможно. Уже сейчас ученые вмешиваются в генетический аппарат организмов. И изменяют гены. Но есть в этом деле и опасения. Если даже частично изменить человека геном и сделать его почти бессмертным, то получится некое другое существо. А это нам надо? Поэтому будет разумнее не прикладывать титанические усилия в борьбе с природой, а попытаться максимально использовать все программы, генетически заложенные в нас.

Здесь главная причина – накопление ошибок и повреждений в ДНК. Чем старше человек, тем больше ошибок. А ДНК несет информацию о строении всех наших органов и тканей. Эти ошибки возникают случайно или под действием неблагоприятных факторов. К ним относятся радиация, стрессы, ультрафиолетовые лучи, вирусы, ядовитые вещества в организме. ДНК повреждается и передает ошибочные команды клеткам. Клетки перестают работать как надо. Когда так называемых ошибок накапливается очень много, процесс старения будет видно невооруженным глазом. ДНК оснащена своей “службой спасения” для устранения нарушений. Но она тоже слабеет с возрастом. Такое старение можно существенно замедлить. Для этого надо вмешаться в организм. Вмешаться на молекулярном уровне. Существует другая возможность. Ошибку оставить в покое, а исправлять ее последствия. Для этого стали использовать развитие нанотехнологий. В ближайшем будущем ученые готовы расселить в наших организмах нанороботов. Их размер меньше волосяного среза. Они устранят поломки в наших организмах, выполнят перестановку неправильных генов, исправят молекулы пришедшие в негодность. И скажем болезням и преждевременной старости, прощайте! Приветствуем вечную молодость и несокрушимое здоровье! Но есть и проблемы. Это сама природа придумала мутации. Чтобы человек приспосабливался к условиям окружающей среды. К изменяющимся условиям. А мы вмешиваемся. Что произойдет, если ученые смогут уменьшить число мутаций? Время жизни человека продлится, и очевидно значительно. А вот его сохранение как вида ставится под сомнение.

Износ клеток и тканей с возрастом – это старение. Так гласит энергетическая теория. С нами происходит то же, что и с техникой. Например, автомобиль. Он рассчитан на определенный километраж. У человека тоже постепенно выходят из строя составляющие организма. Исчезает запас энергетических ресурсов. Чем активнее происходит обмен веществ, тем быстрее расходуется энергия и изнашиваются ткани. Одни сторонники этой теории считают, что для продления жизни надо проявлять минимум активности. Другие пытаются регулировать настройки центра управления температурой. Пытаются повлиять заморозкой на скорость обмена веществ. Оказывается, проще всего замедлить метаболизм понижением температуры тела. Хотите прожить до 700 лет? Надо снизить температуру с 36,6 градусов до 34,6. Третьи спецы трудятся над созданием “запчастей” для организма. Уже сегодня есть искусственные сосуды, суставы, зубы, сердце. Что будет завтра? Дух захватывает. Но воспользоваться этими рецептами, продлевающими молодость, можно будет только после устранения ряда побочных эффектов. Это эффекты гипотермии, последствия гиподинамии и реакция отторжения.

Одна из популярных теорий. Ее суть: свободные радикалы повинны в ускоренном старении. Это очень активные частицы, которые образуются в организме при реакциях окисления молекул кислорода. Они повреждают клетки. Особенно страдают клетки головного мозга. От них страдает иммунная система, и развиваются старческие болезни. И не только старческие. Подвержен плохому воздействию и коллаген. Именно он делает нашу кожу мягкой и упругой. Ученые подсчитали, что к 50 годам третья часть этого белка превращается в “биологический мусор” от постоянного воздействия на нас недружелюбных частиц. Конечно, организм имеет защиту – особые вещества антиоксиданты. Именно они прекращают опасную реакцию. Где участвует активный кислород. Но довольно часто нарушается равновесие. Виной этому неправильный отдых, вредные привычки, нездоровая экология. [br] Можно представить такую формулу: 10 минут загара = 10 минутам прогулки возле оживленной автомагистрали = 1 выкуренной сигарете = 10 миллиардам новых свободных радикалов. В борьбе за сохранение молодости у нас есть помощники. Это витамины. Особенно Е, С, А. И минералы селен и цинк. Одна молекула витамина Е охраняет от переокисления 20 тысяч молекул ненасыщенных жирных кислот, поддерживающих эластичность кожи. Любопытно, но с возрастом эффект от приема витаминов становится большим. Получать эти витамины полезнее с пищей: свежими овощами и фруктами, другими продуктами. Еще одно средство защиты от старости – уменьшение концентрации кислорода в клетке. Слишком быстрое и глубокое дыхание приводит к нарушениям в работе организма. И эти нарушения будут заметны на нашей коже. Что нам делать? Совсем не дышать? Совсем не дышать мы не можем. Но можем дышать правильно. Например, как йоги.

Теломер – особый элемент. Можно сказать биологические часы. Он занимается отсчетом нашего времени. И уменьшается при каждом делении клетки. Когда его совсем не останется, клетка не сможет делиться. Она умрет. Ежедневно в человеческом организме отмирают миллиарды клеток. Клетка примерно рассчитана на 50 – 60 делений. Но если ввести в теломеры особый фермент теломеразу, то количество делений возрастет вдвое. Полезно знать! Ход биологических часов замедляет хорошее настроение, достаточный отдых, прогулки на свежем воздухе. Российские ученые считают, что процесс старения включает особая субстанция. И им удалось вычислить это вещество. Исследователи выявили его в крови даже 25–летних людей. Ученые хотят расшифровать его химическую формулу. Вечной жизни они не обещают, но рассчитывают создать антидот. Противоядие от старости.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями!